inte rund utan sund

1h på gym

1h Zumba

75.5 kg

79 cm midja

93.5 cm mage

107.5 cm stuss

60 cm lår

katastrof!!!

frukost:

omelett på 2 ägg, stekt skinka och te

lunch:

1 dl sallad, 1 dl köttgryta med paprika (lunch på Kopparn) och vattten

mellanmål:

1 litet äpple

middag:

jag stekte en fläskkotlett i lite smör ihop med 1/4 gul lök, hällde på 1/2 dl vatten och 1/2 dl creme fraiche ihop med 1 tsk dijonsenap, allt puttrade i ca 10 min

åt kotletten ihop med 250 g kokt broccoli som jag krossat ihop med 1/4 dl creme fraiche och salt/peppar

gudomligt gott!

mycket vatten under dagen

Sol hela dagen! Härligt! Vi har varit på resande fot hela dagen. Petter kunde inte åka snowboard idag. Hans skoskav stoppade viljan…Tack och lov för Compeed!

Nu sitter jag och planerar min matsedel för morgondagen. Som jag har sagt innan så kommer jag att mäta/väga mig på morgonen och meddela först på kvällen efter jobbet vad jag har ätit. Detta för att göra det så sanningsenligt som möjligt:)

Just nu sitter jag i dilemmat att välja frukost…Jag är en vanemänniska som älskar yoghurt med musli. Detta får jag inte äta under första fasen. Taskigt…Men … räksallad? Lockad någon? Jag svimmar…

Hörs imorgon kväll!

//Petra

Vilken dag! Hela gänget sitter i soffan. Vi har precis ätit Gulasch. Mätta och belåtna. Alla ben är hela och vi väntar på Robinson. Vi ska försöka att hinna med våfflor också…Det gäller att späka sig innan allvaret börjar på måndag.

På måndag både väger och mäter jag mig. Pinsamt resultat förmodligen men tanken är att måtten ska förändras, sakta men säkert. Ser verkligen fram emot måndagens zumbapass! Träningsvärken mellan benen har släppt! Skidåkningen här uppe har gått riktigt bra. Inte ont någonstans. Inga skador. Grymt skönt!

Imorgon åker ungdomarna hem redan vid 6 eftersom Victor ska ha sin första fotbollsträning efter juluppehållet.

Vi har lovat Petter och Martin att de ska få åka snowboard på fm imorgon också. De ska stå först i liftkön kl.6! Härliga killar! Sen bär det hemåt!

Jag är nyfiken på hur det gått för Marie i Karlskoga på Viktväktarna…Första invägningen…Spännande! Hoppas du återkopplar inom kort.

Hejhopp!

//Petra

Tyckte det kändes lite mildare idag när vi stack ut näsan utanför dörren. Men…det var 23 minus. Men när vi tog stolsliften upp till toppen var det 6 plusgrader. Sol. Vindstilla. FANTASTISKT! Det är därför jag åker till fjällen:)

Alla är hela än så länge och Petter vill flytta hit:) Lyckad resa med andra ord!

Jag är i stugan och äter lunch i ensamhet. Ganska skönt! De andra äter i backen. Kanske beror det på min matlagning…Jag vet inte…Men jag har iallafall ätit 2 goda skinktoast i min smak. Vi ska träffas kl. 15 på after skin. Förmodligen samma skräniga after ski-band som igår…Jaja…Det blir inte roligare än man gör sig har jag hört:)

Ikväll ska vi äta Gulasch med tillbehör som gräddfil, saltgurka och osttoasts. Till efterrätt blir det våfflor med sylt och grädde. Jaaaaaa…skönt att det är måndag snart!

Undrar om jag ska sätta på bastun redan nu?

Kramkram

Jaa…antingen har jag blivit gammal eller så har after skin bara allmänt blivit sämre nu för tiden…

Vi sjöng, vi dansade och vi drack trots allt. Alla var med utan Petter och Martin. De befinner sig fortfarande i snowboardland:)

Det funkade kanon att åka utför idag, jag trodde att mina knän skulle ge vika men som sagt, det funkade kanon. Så roligt! Vi hade 24 minus som kallast idag. Vindstilla tack och lov! Vi gick in mitt på dagen och åt lunch. Parisare, Inget GI där inte…

Nu brinner brasan och bastun är varm. Dags att tvaga sig!

Därefter blir det chili con carne ala mamma:)

Årets mammabloggare Camilla E Lindström har varit här inne och kommenterat. Hon ska också skippa sötebrödsdagarna nu… Jag bli orolig…Jag hade tänkt att gå ner själv och glänsa inför alla andra. Men om alla går ner kommer ni inte märka hur smal jag är…Jaja…jag får ta tag i det problemet senare:)

Kramkram

Nu är vi framme:)

Vilken resa! Många timmar i bilen men nu är vi här. Petter och hans kompis Martin Ingerslev har varit ute i backarna ett par timmar redan. Ungefär 17 minus. Kallt!

Min störste son Victor och hans tjej Anna samt min dotter Mathilda och hennes kille Niklas stack precis ut för att köra lite kvällsåkning i Tandådalen. Härligt!

Jag och Gustaf firar med lite whiskey medans bastun blir varm. Gäller att smida medans järnet är varmt:)

Fisksoppan puttrar och stugan är jättefin! Mmmmm! Semester!

På måndag börjar allvaret!

//Petra

Jag fick tips av Marie B att köpa GT med bilaga idag för att få massor av GI-recept. Jag springer ner till Willys på hörnet i samma veva som jag ska köpa ingredienser till mina bullar…

Tackar:)

Idag ska jag packa inför Sälenresan imorgon. Jag ska storhandla mat. Tror att det är öppet på Ica Maxi även om det är TrettondagJul…Jag ska baka bullarna jag aldrig fick gjort igår och jag ska se till att min minste, Petter, läser på till kommande teknikprov.

Snön vräker ner på utsidan. Så vitt och fint. De varnar för kaos i trafiken…Men jag brukar inte jaga upp mig. Se bara på svininfluensan…Som det lät trodde folk att vi alla skulle dö. Jag vaccinerade mig inte. Än så länge känns det som om jag klarat mig. Det handlar väl bara om att anpassa körstilen till väglaget? Gustaf ska köra sin äldsta dotter till sitt hem i universitetsstaden Växjö senare i em innan han kommer hem till mig. Hoppas att han kör försiktigt. Behöver honom:)

Nej…nu måste jag få upp Petter på fötter så han kan börja plugga!

Ha en bra dag om du hittar in hit denna snöiga dag!

//Petra