Jag och Gustaf gick på bio idag. Vi såg ”It´s complicated”. En otroligt bra ”feel good” film. Vi skrattade hur många gånger som helst och kände igen oss själva flera gånger. Mycket härlig!
Nu på kvällen har vi ätit en fantastisk middag på torskrygg. Underbart god! Nu sitter vi i soffan och läser om hälsa och letar efter fler goda recept. Samtidigt planerar vi sommarens semester. Härligt!
Kramkram//Petra
Jag, Cissi och hennes dotter var på styling imorse. Vi var inbjudna av en väninna. Vi blev sminkade och iordninggjorda och sen fotograferade. Jag tror de tog 60 kort på mig…Vi skrattade så vi fick magknip när vi såg bilderna. Det finns en anledning till att jag och Cissi inte jobbar som modeller. Vi fastnar inte så bra på bild…Vi var överens om att vi är snyggare i verkligheten. Och…vanligtvis är vi i den så det kändes bra! Roligt var det dock!
//Petra
Igår var det fredagsfika på jobbet. Jag halkade in på ett annat våningsplan. Mindelsohn kom förbi och lånade ut en GI-bok. Så gulligt! Tackar! Det var Våra bästa GI-recept av Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson. Samma bok som du Marie, i Karlskoga hade. Den verkar vara kanonbra. Har snart läs ut den och blev väldigt inspirerad.
Men…jag stod alltså på fel våningsplan med den nylånade GI-boken i handen när jag halkade in på en grupps fredagsfika, En kille i den gruppen, jag tror han hette Sonny?! Han hade bakat en himmelsk tiramisou. Eva U tog en STOR bit. Tillochmed Christer (som också kör GI) tog en bit. Men…jag var ståndaktig. Jag tog en svart kaffe. Jag måste erkänna att GI-boken hjälpte till att vara nyttig:) Tack Mindel ännu en gång!
Igår sippade jag på ett vinglad hela kvällen. Gustaf tyckte nog att jag var lite tråkig…
//Petra
Vågen står stilla…Sååå tråkigt! Har alltså inte gått ner något sedan i tisdags…Jaja…bara att fortsätta! Plötsligt händer det har man ju hört!
Igår var jag på 2 olika föreläsningar på kvällen. En om Aspenäs historia. Mycket intressant. Aspenäs är en fantastisk anläggning. Vi har varit där flera gånger med jobbet och man blir positivt bemött varje gång. Den andra föreläsningen handlade om franska slott i Loiredalen i Frankrike. Också väldigt intressant. Vi har ju tänkt att bila i Frankrike i sommar så det var i rättan tid. Många otroliga byggnader som är värda att besöka. Föreläsaren var en fd franskalärare från Lerum som visste vad hon pratade om. Väldigt charmerande och trevlig.
Säljchefen på Aspenäs (Hon jobbar för Comwell som äger anläggningen) Annika Fritzell hade bjudit med oss på en fantastisk kväll. Vi hade en härlig kväll och vi åt härlig mat. Jag hoppade över alla bakverk, snittar mm som bjöds till teet. Men jag tog lite Racletteost och fyllde tallriken med antipasti i form av parmaskinka, salami och oliver. Mycket välsmakande sallad blev det också. Jag syndade med ett otroligt gott rödvinsglas som jag tyvärr tappat namnet på…
Ikväll så blir det färska räkor igen…Gustafs önskemål. Han blev sugen när han hörde att jag ätit detta i veckan. Vi ska ha sallad med citronsaft, gurka, hemgjord majonäs och jag ska dricka vatten till. Självklart ska vi se handbollen. Ikväll måste vi vinna!!!
Jag ska dricka vin ikväll fast först när jag smält räkorna:)
Har du inget att göra så kan jag rekommendera dig att läsa mammabloggen som jag länkar till på min sida. Camilla är en gullig tjej som är väldigt aktiv på sin sida. Hon ska förresten hem till mig snart för att ha ett Mary Kay möte. Vi ska sminka oss lite och äta lite gott. Vill du komma så hör av dig! Obs! Camilla har alltid någon tävling på gång på sin sida. Man kan vinna olika fina saker. Chansa och se om du kan vinna. Jag funderar på att ha något liknande. Alltid kul att göra någon glad! Kanske om några veckor?
Ha en skön kväll!
//Petra
Jag har himla roligt med allt runt omkring mitt nya sunda liv:) Tror att jag behöver bli lite indoktrinerad för att lyckas. Imorse tränade jag styrketräning. Jättekul även om jag känner att jag nog inte borde träna hårt nu i fas 1. Saknar kolhydrater… Åt 2 kokta ägg, 100 g keso och en tomat efter träningen för att ställa allt till rätta i kroppen igen:) Gott!
Jag är en ju en fikaälskande människa, dricker gärna ett par latte om dagen. Jag saknar inte ens latten lite. Märkligt!
Apropå att sakna måste jag även säga att jag saknar inte ens vin. Låter som om jag ljuger…Men det är sant.
Igår åt jag färska räkor från Saluhallen som var såååååååå goda. Försökte sätta i mig ett halvt kilo men det var svårt:) Gott men mättande.
Imorgon ska jag äntligen träna med Conny igen. Känns bra! Jag behöver honom för att styra upp mitt träningsprogram nu på det nya gymmet. Tack för att du finns Conny:)
Ikväll ska jag växla mellan handbollen och tvättstugan. Spännande utmaning! Det får bli wokade räkor i chili på isbergsbädd till middag idag. Måste äta upp resten av kilot idag!
Hej hopp
Blev inget omstylande. De ställde in. Nytt försök en annan gång. Såå…då har jag gått osminkad i onödan:)
Ikväll ska jag fira med räkor efterson det är handbollsmatch på tv. Jag älskar handboll! Så spännande, snabbt och aldrig tråkigt. Måste vara den ultimata publiksporten!
Imorgonbitti ska jag träna styrketräning. Bröst och biceps. Ska bli roligt! Ser fram emot det!
Väntar på att Mathilda, min dotter, ska höra av sig. Hon är och plåtar för Hasselblads idag. Spännande att se vad det blev för bilder. Skulle vara en himla bra fotograf!
Jaja…nu kilar jag vidare!
//Petrasom börjar känna sig i form:)
Inte lika kallt idag. Ganska skönt! Känns som om våren är på väg om man har livlig fantasi. Det har jag:)
Imorse vägde jag mig igen…73.2 kilo! Det går åt rätt håll! Känns underbart!
Jag mätte mig ju igår också…Midjan hade minskat 1.5 cm, magen har vuxit!!!:), stussen hade minskat 1.5 cm och låren 1 cm. Jag tror dessutom att jag fått några fler aktiva muskler!
Var och tränade 1h styrketräning och 1h Zumba igår. Så himla roligt! Zumban är riktigt bra för mig. Bra musik och enkla rörelser. Jag blir mer och mer slut efter varje pass. Tar i mer och mer:) Igår var det fullt i salen. Hoppas att Nina startar ytterligare ett pass.
Idag ska jag och Cissi till en fotograf dit vi blivit inbjudna. Vi ska bli stylade och fotograferade, sen vill de att vi köper bilderna för dyra pengar:) Roligt men jag tror inte att jag är i behov av bilder på mig själv…Vi får se hur det går:) Jag är iallafall osminkad idag och har inga produkter i håret. Tina frågade om jag hade gråtit…Snygg så få alltså:)
Nu har jag lunchrast och väntar på min lunchdate. Hungrig som en varg!
//Petra
Så roligt att väga sig idag efter en fullföljd vecka:)
1.9 kg minus på vågen. Dvs 73.6 kg numera. Känns bra. 3.6 kg kvar att bli av med. Jag har februarimånad på mig. Baggis!
Faktum är att jag sällan mått bättre. Känns som om jag och GI går han i hand. Perfekt! Jag tog alla min mått imorse. Tror jag hade minskat på alla fronter. Får fylla i siffrorna imorgon. Känns bra hursomhelst!
Hur går det för Marie B? Du skulle ju leva snålare än jag? Funkar det? Hur mår du?
Marie i Karlskoga då? När är det nästa invägning? Kan du stå för dina mått ännu?
Nu börjar jag få koll på kolhydraträknandet iallafall. Mitt mål är att äta 20 kolhydrater per dag. Då är det hårt att ta ett litet äpple som innehåller drygt 12 stycken…Tror jag hoppar äpplet efter träningen.
Idag ska jag köra 1h styrketräning och 1h Zumba. Ska bli kul.
Snart är det vår!
Här kommer mina mått:
midja 77.5
mage 95.5
stuss 106
lår 59
//Petra
Har gått på stan, ja det finns en sån i Lund också:), idag. Shopping är ju himla bra kompensation för alla missade lattefikor nu för tiden. Det finns dock inte mycket jag vill köpa. Jag tycker att allt ser likadant ut. Spelar ingen roll vilken butik jag går in i… Känns ju sådär att köpa något som sen man stöter på 3-4 stycken som har likadan på spårvagnen… Nja…men jag, vi, köpte nya fina ljusstakar till vardagsrumsbordet i Lund, mera proteinpulver, denna gång med blåbär/vaniljsmak, smakade lika hemskt som min jordgubb i Göteborg…
Sen köpte jag en ny kappa. Så himla fin tycker jag själv. Lila:) Jag har nästan alltid svart men gillar lila mycket. Vi får se om jag använder den:) Jag hittade även ett par stövlar. Ett par höga bruna. Jag har likadana svarta. Har köpt dem i flera år. Gillar modellen och sliter sönder dem pga för ofta användning. Man bör ju låta sina skor vila en dag mellan varje gång man använder dem.
Sen köpte jag faktisk en himla massa annat med. Mest kläder:)
Idag har vi en slappardag efter vår promenad på stan. Vi packar upp de sista kartongerna. Bytte ju lägenhet i Lund 1 december. Satte upp en hylla. Och fixade lite småplock…Jag sitter här framför datorn tillexempel:)
Ikväll ska vi på stor fest i Malmö. Sydtotal fyller 10 år! Vi var på Erlings, som ägaren heter, 60 års fest för några veckor sedan. En fantastisk fest med flera hundra människor. Jag tror det var femrättersmiddag. Rena Nobelmiddagen!! Jag tror att det blir ännu fler gäster idag. Kul! Blir säkert något bra band som spelar så vi får dansa lite med:) Han har hyrt Malmö Stadion!
Jag har alla kläder färdiga för kvällen, lånat en jättefin klänning av Eva, kände att jag behövde variation i garderoben:) och har köpt nya strumpor. Ny kavaj att ha i början av kvällen samt ett par bekväma höga svarta skor med tanke på den kommande dansen. Ska bli spännande att se om mina knän håller…De känns av bara jag går en sväng på stan tyvärr. Hoppas att nya styrketräningsprogrammet ska få dem starkare! Längtar faktiskt efter att träna på måndag! Ska bli riktigt kul.
Ha en skön kväll!
Snart ska jag fira med ett glas vin när jag gör mig iordning för kvällen!
//Petra
Hoppas för min kropps skull att det inte är en glädjevåg även om en glädjevåg är roligare än att bara vara fet. Men jag vägde ju 75.5 kg i måndags. Imorse när jag vägde mig stod vågen på 73.9!!! Jag känner det:)
Idag tränade jag tidigt på morgonen med min dotter på Nautilus. Jag var ju där igår och gjorde en fystest. Så roligt! Jag måste ge en eloge till personalen på Nautilus. De är fantastiska. Jag har varit i kontakt med 4 av dem och de är himla proffsiga, trevliga och bra. Fystesten gick ut på att se min fysiska ålder. Den ska ligga 10 år under min reela ålder. Alltså ska jag ha en fysisk ålder på 34 år. Det hade jag INTE. Själv var jag ganska nöjd när Peter sa att min fysiska ålder var 44 år. Kanon sa jag men jag fattade ganska snart att så inte var fallet. Dessutom bestod min kropp av 29 % fett. Alldeles på tok för mycket. Det fattade jag själv…Nu är tanken att vi ska träffas 8 ggr under det kommande året för att se till att jag blir yngre. Känns bra!
Peter tyckte att jag skulle fortsätta träna enligt min personlige tränare Connys anvisningar eftersom han tyckte att min kropp svarat bra. Han sa att jag hade bra muskler på axlar och bröst. Jag känner mig stark där så det var skönt att det stämde. Han ändrade Connys program minimalt så det stämmer med Nautilus utrustning.Schysst! Allt kostnadsfritt dessutom. Summan av kardemumman är alltså att jag både är rik och smal….Snart iallafall.
Tillbaka till morgonens träning…den innebar att jag inte hann äta frukost hemma. Jag köpte istället 2 kokta ägg på Kopparn. Åt dem med en kopp te efter träningen. Gott och mättande.
Sen åt jag gulaschsoppa i matsalen med lite sallad.
Proteindryck på eftermiddagen som nu är helt ok.
Till middag stekte vi STORA nötfärsbiffar med mycket lök och peppar. Åt kokt blomkål blandat med tärnad röd paprika ihoprört med 2 msk creme fraich. Salt och peppar. Mkt gott även om Gustaf såg förvånad ut att vi drack vatten till.
Marie i Karlskoga har vägt sig igen på Viktväktarna. Redan nere på 69 kg. Grymt bra! Träningsvärk har hon också. Bra jobbat! Vi kommer att glänsa på Lyr! Häng i nu!
LillePetra, min fd svägerska, tror att kvällarna är jobbiga. Men hittills har kvällarna löpt på himla bra. Än så länge är inget jobbigt. Bara kul även om jag blir lite indoktrinerad när jag väl är igång.
Nu ska jag kolla Antikrundan!
Kram