«
»

träning 18/1 & 20/1

18/1 1h stryrketräning bröst och triceps, löpband samt 1h Zumba-så roligt

20/1 1h styrketräning biceps och axlar, löpband

Detta inlägg postades onsdag, januari 20th, 2010 kl. 16:53 och är arkiverad under Träningsdagbok. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.

En kommentar till “träning 18/1 & 20/1”

  1. Mindelsohn Säger:
    januari 20th, 2010 at 22:08

    …efter diverse undanflykter kom jag igång idag!!! 4,5 km löpning! Blev inspererad av dig & Marie! 81 kg på vågen efter glass & choklad. Skall ner till 73kg! Nu kör vi.

    /Spindelsohn

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu