matsedel 5/2
frukost:
omelett på 2 ägg kryddad med cayennepeppar och lite salt, en GImacka med bregott och 2 skivor rökt skinka, te och vatten
lunch:
stekt halloumi på en bädd med isbergssallad och tärnad röd paprika, balsamicovinäger och olivolja, vatten
kaffe
mellanmål:
proteindrink på pulver, färska hallon, isbitar och iskallt vatten kört i mixern
middag:
älgstek serverad med blomkålsrisotto och en avocadosås-recept finns sparat, rödvin