Träning 21/1
torsdag, januari 21st, 20101h styrketräning inkl.löpbandet-ben & rygg
Arkiv för ‘Träningsdagbok’ Kategori
träning 18/1 & 20/1
onsdag, januari 20th, 201018/1 1h stryrketräning bröst och triceps, löpband samt 1h Zumba-så roligt
20/1 1h styrketräning biceps och axlar, löpband
träning 14/1
torsdag, januari 14th, 20101h styrketräning inkl.löpband
träning 13/1
onsdag, januari 13th, 20101h styrketräning på Nautilus inkl. löpbandet
Fystest på Nautilus
träning 11/1
måndag, januari 11th, 20101h på gym
1h Zumba