matsedel 22 jan
frukost:
omelett på 2 ägg med cayennepeppar, vatten, omega3 kapsel
lunch:
3 skivor kotlettkött, sallad med champinjoner och ärtor, vinegrette, vatten, kaffe
mellanmål:
proteindrink och kaffe…härlig blandning…
middag:
färska räkor igen, Gustafs önskemål, sallad med citron, skivad gurka, hemmagjord majonäs, vatten
kvällsmål:
1 glas vin:)