matsedel 21 jan
frukost:
3 skivor skinka, 2 ägg, te
lunch:
stark thaisoppa och lite sallad
mellanmål:
proteindrink
middag:
lite racletteost, antipasti som salami, parmaskinka, oliver och massa grönsallad, kaffe och ett glas rött vin
frukost:
3 skivor skinka, 2 ägg, te
lunch:
stark thaisoppa och lite sallad
mellanmål:
proteindrink
middag:
lite racletteost, antipasti som salami, parmaskinka, oliver och massa grönsallad, kaffe och ett glas rött vin