matsedel 19 jan

frukost:

vatten, omega3 kapsel, omelett på 2 ägg stekt i smör, 2 skinkrullar med keso och en kopp te

lunch:

1 dl isbergssallad med några marinerade champinjoner samt ett fåtal ärtor ihop med 6 skivor stekt fläsk, vatten, kaffe

mellanmål:

preoteindryck

middag:

färska räkor med aioli och isbergssallad dränkt i citron, vatten

kvällsmål:

te

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu