inte rund utan sund

frukost:

omelett på 2 ägg, skinkrullar med keso, te, omega3 kapsel

lunch:

stark köttfärs med sambal oelek, sallad m champinjoner, vatten, kaffe

mellanmål:

proteindryck

middag:

stekt kycklingfilé i smör, curry och cayennepeppar serverad med isbergssallad med keso och vinegrette, vatten

kvällsmål:

te

Detta inlägg postades måndag, januari 18th, 2010 kl. 14:01 och är arkiverad under Matsedlar. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.