matsedel 15 jan
frukost:
omelett på 2 ägg ihop med några skivor parmaskinka
mellanmål:
en kopp kaffe
lunch:
bortglömd tyvärr
middag:
1/2 grillad kyckling ihop med en röra på kokt broccoli ca 200 gram, tärnad paprika och 1/4 gul hackad lök samt 1 msk creme fraiche. Klart godkänt! Ganska mycket kryddor som cayennepeppar och salt. Drack ett glas vin till. Fredagsmys:)