inte rund utan sund

Hej hopp hallå!

Mitt BMI är 23.8!!! ett BMI över 25 betyder övervikt. Jag vet att det kanske inte är mycket att gnälla om men jag känner att jag är på väg åt det STORA hållet…Vill inte det! Känner mig som en säl!

Marie! Du skickade dina siffror. Ditt BMI är 24.3 så det är mycket bra att du tar tag i detta nu innan du går över gränsen till överviktig! Bra jobbat!

Jag kunde inte låta bli att väga mig imorse trots att jag bestämt mig för att vänta till den 11:e. Jag vägde 75.3. Jag trodde det var ett skämt. Jag vägde mig 10 gånger för att säkra att vågen vägde rätt. Det stämde. Jag skämdes inför mig själv. Hur kunde det gå så illa? Pinsamt!

Jag har gått en sväng genom stan idag. Letade efter en GI-kokbok som skulle passa mig. Hittade dock ingen som jag ville köpa. Får leta vidare!

Jag har tränat med!!! Zumba. Ett roligt pass med mycket dans. Fartig musik och ganska lätta rörelser. Jätteroligt! nina miskovski, en gammal vännina, höll passet på nautilus vid Holmen som för övrigt är vårt nya ”företagsgym” 2010. Alla anställda på If Göteborg har fått varsitt träningskort där. Så lyxigt! Gymmet var jättefint. Jag beställde tid för en genomgång med en personlig tränare den 11:e.  Lika bra att komma igång direkt och viktigt att använda maskinerna på rätt sätt! Efter Zumbapasset var jag helt slut. Jag svettades massor och har nu, ca 1 och en halvtimma efter passet ont på insidan av låren. Måste vara ett bra tecken!

Imorgon är det tydligen Trettondagsafton. Tänkte jobba lite trots allt:)

Jag vill understryka att jag inte druckit någon latte idag. Jag vill understryka att jag inte köpt något godis idag.

Hejhopp//Petra

Detta inlägg postades måndag, januari 4th, 2010 kl. 20:46 och är arkiverad under Okategoriserat, Vikt och andra mått. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.