I måndags spinning, igår combat och idag kör jag spinning igen.
På luncherna är jag ute med Jackzon ca 30-45 min.

Maten är ok men inte hundra eftersom färdiga viktväktarådor från frysdisken är så smidigt. Måste skärpa mig och laga mer mat själv. Men jag har inget sug efter sött och chips och öl dieten känns långt borta.frukt däremot äter jag i massor.

Har bara gått ner till 69 kg än så länge och midjemåttet har minskat.

Härligt att veta att du hänger i det sporrar!!!!

Frågan är om jag skall gå över till GI det låter så gott med omelett till frukost, biff till lunch och middag men proteinpulvret är tveksamt.

Ger två veckor till på viktväktarprogrammet tycker att det är för lite att gå ner 0,5 kg i veckan, Jag vill ha bättre resultat.

Otålig och väger fortfarande för mycket!